【参加者募集】ローゼンメソッド・ボディワーク（2026/3/13）

【ローゼンメソッド】とは

ローゼンメソッドは、マリオン・ローゼン（1914-2012）が開発した、身体と感情のつながりに焦点を当てたボディワークです。
身体は嘘をつけません。
そっと触れられることで、自分でも気づかないまましまい込んでいた感情が、少しずつ姿をあらわしていきます。
そして、その気づきや、ふだん言葉にできない思いをシェアすることで、自分の耳からも確かめながら、心の内側で何が起きているのか理解が深まっていきます。
このボディワークを通して、本来の自分と出会い、のびやかに暮らしていくための最初の一歩となる場になればと願っています。

【講師紹介】
すぎずる　あきこ

• 2008年、マリオン・ローゼンにワークショップでセッションを受け、自分の探していたものはこれだ！と運命の出会い。
• 2013年、ローゼン・インスティテュート・バークレー校にて、「ローゼンメソッドボディーワーク　プラクティショナー」の認定資格を得る。

-講師からのメッセージ-

小さい頃に受けた心の傷や、社会の中で声に出さずに抱え込んできた思いが積み重なると、いつの間にか「本来の自分」がわからなくなり、動きづらさを感じることがあります。
その解放の第一歩は、言葉にしてみることです。
私自身、小学生の頃にクラスメイトからかけられた一言に深く傷つき、「人は怖いものだ」と思い込んで、長い間、人と話すことが苦手でした。ローゼンメソッドに出会うまでは、その思い込みに気づくことさえできませんでした。
ローゼンメソッドでは、アドバイスを受けることはありません。
自分の言葉を口にすることで、自ら気づきが生まれ、身体と心が少しずつ緩んでいきます。
皆さまと出会い、同じ時間を分かち合えることを心より楽しみにしています。

『ローゼンメソッド・ボディワーク』概要

日付：2026年3月13日（金）

時間：19:00～21:00（開場 18:45）

-タイムテーブル-

場所：浄土真宗 最尊寺 本堂
東京都台東区元浅草３-１７-１７（Googleマップ）

• 都営地下鉄 大江戸線「新御徒町」より徒歩5分
• 東京メトロ 地下鉄 銀座線「稲荷町駅」より徒歩7分
• つくばエクスプレス「新御徒町」より徒歩5分
  

• 当日現金でお支払い下さい

定員：9名（最小催行人数 3名）

申込み：事前予約制