SHI.JI.KI. #25『KAI-MYO』を開催しました。

ORIZURUの月替わりワークショップ SHI.JI.KI は、四食（しじき）の教えをモチーフに、心と身体を養うための “生きる栄養素” を毎月お届けするイベントです。

今回はその第25回として、『KAI-MYO 人生を漢字で表すワークショップ』を開催しました。

ワークショップの内容

前半パートでは、振り返りシートを使いながら、これまでの生き方や価値観を丁寧に見つめ直していきました。
後半パートでは、用意された「KAI-MYO漢字リスト」を参考に、自分の生き方・あり方を漢字で表現していきました。

【みなさまの感想】

• 振り返りシートで質問に答えていると、少しずつ自分が自分の人生をどんな風に感じてきたかを思い出せて、スムーズに話すことができました。シートを通して、自分の強みや、人からどんな風に感じられているのかも改めて知ることができて、心があったかくてほっとする時間になりました。出来上がったKAI-MYOがステキで嬉しく感じました。
• 4つの質問のおかげで、自分が自分をどう見ているのかを客観的に知ることができました。振り返りシートの内容を話しているときに、参加者の皆さんが自分のために言葉を考えてくれました。生まれて初めて言葉をもらいました。とても有難く、温かい気持ちになりました。納得のいくKAI-MYOがつくれてよかったです。
• とても楽しかったです。素敵なKAI-MYOができました。ありがとうございました。次はキラキラネームのKAI-MYOを作ってみたいです。

『KAI-MYO』はひとりではつくれない

それぞれ短い時間ではありますが、自分の人生を語り、聴き手からフィードバック（感じた言葉）を受け取り、その上で人生を漢字で表現していく。
参加者の皆さんが納得いく『KAI-MYO』を生み出せる背景には、こうした対話の力が大きく働いていたように感じます。

この度は『KAI-MYO』ワークショップにご参加いただき、誠にありがとうございました。
今後も『SHI.JI.KI』を通して、みなさまの「よく生きる」を支える時間をお届けしてまいります。